Makanan Untuk Mencegah Kanker

1. Hilangkan lemak. Hindarkan makanan yang mengandung lemak dan minyak, dan lemak hewani
2. Gunakanlah beras yang utuh. Didalamnya terdapat persediaan serat yang perlu bagi diet anda. Pelbagi vitamin trdapat didalamnya
3. Makanlah makanan alamiah. Kebiasaan ini membuat anda tidak perlu ragu-ragu soal proses pengolahan makanan dipabrik atau hewan yang menjadi bahan makanan. Dia dalamnya tersedia serat. Karena itu hindarkan makanan yang busuk
4. Masukkan makanan yang banyak mengandung viatamin A dan C. Vitamin ini dapat mengurangi resiko kanker paru-paru, laring dan esofagus
5. Sajikanlah makanan sayuran yang beragam dalam diet anda. Kubis, kembang kol dan jenis kubis lainnya yang dapat membantu mencegah perkembangan kanker. 
6. Usahakan berat badan berimbang
7. Hindari minuman keras
8. Hindari upaya penyembuhan yang terbuat dari garam, rokok dan makanan berisi asam sendawa (nitrat)
9. Perhatikanlah dengan seksama 7 tanda atau gejala kanker dan segeralah periksa kepada dokter.